経験したことのない関節の痛み

ここ何日かはロキソニンを飲まないと眠っていられないほど関節が痛い。
特に指や腕の関節が痛む。夜中や朝痛むのは多分動いていない時の関節の強ばりだろうと思う。
寝返りもうてないし、布団をあげるのも辛い。こんなこと初めてだ。
育児なのか、高齢出産だからなのか、更年期障害からくるものなのか、もはや分からない。
ネットで調べると、「エストロゲンの減少」というワードが目につき必死で大豆を摂る。
大豆は大好きだから昔から人より摂取していると思うのだけど。
ひき肉：おからを3：1くらい入れた肉団子を作ったら子どもたちの食が進まなかったw

足裏の痛みも治らないし、日常生活がままならない。
娘と一緒に外を歩いていると、
「ママと一緒にいると時間がゆーっくり流れてるからいいね～たまには」
いや、ゆっくり流れているわけではなく、ゆっくりしか歩けないのだよ…